Gymnastik für Senioren


In Zusammenarbeit mit der VHS Coburg wird ein Gymnastikkurs für Senioren angeboten.

Dieser Kurs geht speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen und ihre gesundheitlichen Probleme ein.

Mit leichter Gymnastik im Sitzen, Stehen und in der Bewegung sollen schmerzhafte Verspannungen gelockert werden. Musik, Spaß und Entspanung gehören dazu!